Mitä ravintovalmennus on?
Ravintovalmentaja on ravitsemuksen Personal trainer. Ideana on kartoittaa asiakkaan ruokailu tottumukset ja ohjata asiakasta syömään oikein ja terveyttä edistävästi sekä saavuttaa asetettu tavoite.

Kenelle valmennus on tarkoitettu?
Ravintovalmentaja voi valmentaa perusterveitä tavallisia ihmisä, kuntoilijoita, urheilijoita sekä nuoria. Fyysiseen hyvinvointiin liittyvät tavoitteet kuten sairauksien ennaltaehkäisy, terveyden edistäminen, kehon muokkaaminen ja suorituskyvyn sekä palautumisen edistäminen ovat Ravintovalmentajan osaamisalaa. Sen sijaan esimerkiksi erilaisiin sairauksiin liittyvä akuuttivaiheen neuvonta sekä syömishäiriöisten ravitsemusohjaus ovat ravitsemusterapeutin toimialaa.

HINNASTO

Ravitsemus valmennus 6kk

• sis 3 tapaamista joka kuukausi
• 3 kehonkoostumus mittausta
• Ruokapäiväkirja analyysit ja seuranta
• Henkinen valmennus

Hinta: 170€ / kk

Ravitsemus valmennus 12 kk – Elämäntapamuutos

• sis 3 tapaamista joka kuukausi
• 6 kehonkoostumus mittausta
• Ruokapäiväkirja analyysit ja seuranta
• Henkinen valmennus

Hinta: 160€ / kk

Yksittäinen ruokavalio

80€ / konsultaatio