Mikä on Personal trainer?
Personal trainer toimii sinun henkilökohtaisena ohjaajanasi joka toimii sinun tavoitteidesi mukaisesti sekä suunnittelee sinulle ohjelman jolla pääset tavoitteeseesi. Perinteisesti ohjelma rakentuu kuntosalille, mutta se ei kuitenkaan ole välttämätöntä, ohjelma voidaan suunnitella myös kotiin, lenkkipolulle, uimahalliin tai melkeimpä minne vain!

Liikkuva Persoal Trainer!

Hyvänolon Inspis Personal trainer tulee sinun luoksesi. Joskus kuntosali harjoittelu tuntuu ahdistavalta tai epämiellyttävältä. Tällöin kotikäyntejä tekevä Personal trainer on ratkaisu sinulle! Harjoittelussa hyödynnetään kehonpainoharjoittelua, asiakkaan omaa välineistöä, ympäristöä, huonekkaluja sekä ohjaajan välineistöä.

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille treenaajille. Jokainen valmennus räätälöidään sinun tarpeesi mukaan: Painonhallinnasta, kuntoutukseen, seniori liikuntaan, liikkuvuuden lisäämiseen tai lajinomaiseen harjoitteluun.

Fitness valmennuksia en tee.

HINNASTO

Personal training paketit

1 tapaaminen viikossa: 280€/kk

2 tapaamista viikossa: 560€/kk

5 tapaamista: 350€

1 tapaaminen: 70€

Pelkkä ohjela suunnittelu: 60€ / ohjelma

Kuntosali ohjausta halutessasi yhteistyö salimme ovat:

Jpj Liikuntakeskus Oy, Riihimäki sekä Kanuuna Gym, Oitti

Salimaksut maksettava erikseen!